IES BLAS CABRERA FELIPE

CANAL DE YOUTUBE ACOFITLANZAROTE

Creado: Martes, 05 Mayo 2020 11:19
Escrito por Vicedirección

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El alumnado de segundo curso del Ciclo Superior en Acondicionamiento Físico de nuestro centro, ha creado este canal con la finalidad de promover el ejercicio físico durante el confinamiento entre todos los miembros de nuestra comunidad educativa.

Cada alumno/a ha diseñado dos sesiones y ha grabado sus vídeos como actividad evaluable en el módulo de formación en Centros de Trabajo.

De lunes a viernes durante todo el mes de mayo, se publicará diariamente un vídeo con un entrenamiento de diferentes modalidades de fitness para hacer en casa. Habrá sesiones de tonificación muscular, de aerobic, método Pilates, Zumba etc. e incluso alguna sesión específica para personas mayores ideada para los abuelos y abuelas de la familia.

Las clases son variadas y están pensadas y diseñadas para que puedan hacerlas personas de distintas edades, por lo que en muchas ocasiones se plantean variantes y adaptaciones de los ejercicios según el nivel de condición física de cada individuo.

El profesorado del departamento de Educación Física difundirá entre el alumnado de la ESO y bachillerato esta idea y aprovechará esta vía para la profundización de los contenidos curriculares relacionados con la condición física y la salud.

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VIDEO DE PRESENTACIÓN DEL CANAL