La Navidad saludable en nuestro instituto

Navidad Saludable

El Comité de Salud del centro nos da algunos consejos para que las fiestas navideñas no se conviertan en una época de excesos y hábitos insanos. Podemos disfrutar de estos días de reuniones familiares y fiestas con amigos, saltándonos nuestros buenos hábitos de forma moderada y compensándolos realizando ejercicio, descansando y tomando comidas ligeras y depurativas al día siguiente.  Los trabajos sobre la Navidad Saludable han sido realizados por el alumnado de 1º del ciclo superior en animación de actividades físicas y deportivas.